常见皮肤病
皮肤美容头发这部位对于人们来回非常的尴尬,很容易营养不良,身体不好的人往往会有脱发的问题存在.而且脱发似乎也和季节有关系,不少人发现一到了秋天就会有脱发的症状, 平时好好的为什么一到秋天就开始脱发了呢?
秋季树落叶、人落发,是一种自然现象.
秋季较干燥,皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落
夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发.
压力、情绪异常.多见于年轻人,头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光,俗称"鬼剃头".这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长.
与营养因素、睡眠情况、遗传等有关.
秋季脱发怎么办?
梳头:梳子宜用牛角或木制的梳子,塑料梳子的静电容易伤及头发.每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生.
头部按摩促进血液循环.按摩能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.此外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效.
注意洗头方法.洗以前先梳头发,间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发
洗头次数不要太多,每周2~3次就可以了,选滋润营养洗发水.
少烫头,少染发,经常轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌.
睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发.中医学认为晚11时至早6时是养精蓄锐的最佳时间.
成都军大皮肤病医院医师表示；’补充维生素B6、铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质,不少滋阴润肺的食品都对头发大有裨益,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等,适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用.
