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皮肤美容预防脱发的元素有哪些
文章来源：成都军大皮肤病医院 发布时间：2016-06-24 17:53
预防脱发的元素有哪些?头发对于我们的外貌有着很大的影响,因此大家在日常生活中一定要注意对头发的保护,避免出现不必要的伤害影响我们的生活.预防脱发首先要保证头发的营养供应,大家可通过某些元素的摄入来进行护理.那么,预防脱发的元素有哪些呢?下面我们一起来看看成都军大皮肤病医院医生的介绍.
成都脱发医院
预防脱发的元素有哪些
碘:头发的光泽度受到甲状腺作用的影响,而适当的补充碘质能增强甲状腺的功能,这样对头发的健康有利.大家平时可通过多吃紫菜、海带和其他的海产品来补充碘质.
维生素E:维生素E可有效的抵抗头发的衰老,促进细胞的分裂,对头发的生长有促进作用.专家推荐阅读:预防脱发的措施都有哪些
蛋白质:蛋白质是头发的主要组成成份,当体内缺乏蛋白质的供应时,会导致头发变得干燥易分叉,大家可在平时多吃豆制品和廋肉等食物,以补充体内缺乏的营养.专家推荐阅读:护理脱发的方法有哪些
碱性物质:脱发的健康受到血液中酸性毒素的影响,而酸毒素的出现与长期的摄入多糖和多脂肪的食物有关,大家可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,这样能有效的消除代谢产生的酸毒素.
温馨提示:以上就我们成都皮肤病医院的医生给大家介绍了"预防脱发的元素有哪些"的相关内容,希望对您有所帮助.及时的预防脱发才能避免疾病给我们造成伤害,希望大家在平时多注意日常的防护.
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